Un mes del amor dedicado al amor con uno mismo
STAFF / LIBRE EN EL SUR
El Instituto de Yoga San José Insurgentes se prepara para recibir el mes de febrero con una extraordinaria programación de talleres y eventos diseñados para nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta reconocida institución con más de 50 años de experiencia abre sus puertas a la comunidad con propuestas que van desde el despertar de la conciencia corporal hasta la exploración del potencial sanador de la voz.
Feldenkrais: Despertar la Conciencia a Través del Movimiento
El domingo 1 de febrero de 11:00 a las 14:00 horas, el Instituto recibirá al instructor Graco Posadas para impartir un fascinante Taller de Feldenkrais. Este método, reconocido mundialmente por su enfoque suave y profundo, invita a los participantes a tomar conciencia de sus patrones de movimiento y descubrir nuevas posibilidades corporales. A través de ejercicios guiados y exploraciones sensoriales, los asistentes podrán reconectar con su cuerpo de manera más armoniosa y eficiente.
Certificación para Instructores de Yoga con Certificación de Red Conocer
Del 20 al 22 de febrero, el Instituto acogerá la evaluación de certificación para instructores de yoga, en colaboración con la Secretaría de Educación Pública (SEP) y Red Conocer. Este importante evento representa una oportunidad única para instructores y alumnos que deseen validar oficialmente sus conocimientos y habilidades pedagógicas. Las evaluaciones se realizarán en diversos horarios para facilitar la participación de todos los interesados.
Liberando Voces, Liberando Espíritus
Los días 21 y 22 de febrero de 10:30 a 14:30 horas, el Instituto será escenario del taller “Liberando Voces, Liberando Espíritus”, facilitado por Luisa Mariana Del Moral, musicoterapeuta humanista, cantante y coach vocal. Este taller de entrenamiento psico-corporal vocal ofrece un espacio único para reconciliarse con la propia voz, dejándola fluir libremente y sin juicios.
Los participantes descubrirán nuevas texturas y colores vocales a través de ejercicios y juegos que facilitan el aprendizaje de técnicas vocales saludables. Más allá del aspecto técnico, este taller explora el potencial de la voz como medio de comunicación, expresión musical y herramienta terapéutica que promueve la autoconciencia, la autovalidación y el empoderamiento personal.
Dirigido tanto a profesionales de la voz como a quienes deseen hacer un uso más consciente y eficiente de este maravilloso instrumento, el taller incluye canto, oralidad, musicoterapia, expresión corporal y bioenergética. Los asistentes deberán llevar puntualidad, mat de yoga, botella de agua, tapete y ropa cómoda.
Carta Natal: Un Viaje Astrológico hacia el Autoconocimiento
El sábado 21 de febrero de 15:00 a 17:00 horas, el ponente Wilfrido Enrique Barrera Landeta ofrecerá una sesión sobre Carta Natal, explorando la Casa 6 en astrología, conocida como “la casa del trabajo y la salud”. Este encuentro promete revelar puntos valiosos sobre cómo los patrones astrológicos influyen en nuestra vida cotidiana, especialmente en aspectos relacionados con el bienestar y la vocación.
Con esta programación, el Instituto de Yoga San José Insurgentes reafirma su compromiso con la difusión de prácticas que promueven la salud física, mental y espiritual, abriendo sus puertas a toda persona interesada en el desarrollo humano y la armonía interior.
Para más información, llama o manda un WhatsApp al 55-5611-1912.
El Instituto se encuentra en Calle Empresa 91F, Colonia Mixcoac, Alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México.
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