La felicidad es un estado mental, no una emoción momentánea como la alegría. La satisfacción permanente solo se descubre desde el interior. POR FRANCISCO ORTIZ PARDO Había un pastor muy sabio que acostumbraba sentarse a descansar en una colina. Un día llegó un viajero que le preguntó si él era de allí. “Sí, mi pueblo […]
Una educación correcta posibilitaría experiencias seguras, libres de coacción, discriminación y violencia STAFF / LIBRE EN EL SUR Cuando una persona está expuesta a múltiples factores de riesgo, donde hay conflictos y tensiones, hay consecuencias negativas en su salud física y mental y, por ende, afecta distintas aristas del desarrollo, incluida la salud sexual y […]
‘Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo’, frase de Jung que enmarca la película Héctor Soberón y Gaby Borges protagonizan producción mexicana dirigida por el argentino Rodrigo Tannure STAFF / LIBRE EN EL SUR El largometraje Prisionera del lente se estrenará en exclusiva en las salas de la cadena CINEDOT este jueves […]
María Elena Medina-Mora y Olbeth Hansberg Torres coordinaron el tomo 5 Salud mental, afectividad y resiliencia, de la colección universitaria “La década COVID en México. Los desafíos de la pandemia desde las Ciencias Sociales y las Humanidades”. STAFF / LIBRE EN EL SUR Indudablemente la pandemia afectó la salud mental de quienes se enfermaron; los […]
Ghosting es un simple mensaje avisando la ruptura, dejar de contestar las llamadas, o desaparecer de todos los espacios, virtuales o físicos, que se compartían con alguien. Las consecuencias pueden ser funestas. POR FRANCISCO ORTIZ PARDO Ella tenía 28 años; él era 10 años mayor. Comenzaron en una relación abierta que paulatinamente se convirtió en […]
Incapaces de dar soluciones con enfoques humanistas, la nueva epidemia de estrés postraumático es solo un dicho de las autoridades sanitarias. POR FRANCISCO ORTIZ PARDO Somos sobrevivientes y aún no nos damos cuenta. La cifra de más de seis millones de muertos que conservadoramente ha dejado la pandemia del coronavirus en el mundo –según datos […]
Datos de la Federación Mundial de Obesidad revelan que en México existen 21 millones de mujeres y 15 millones de hombres con esa enfermedad. Evidencias muestran que el estigma de la obesidad en la sociedad puede contribuir o empeorar los problemas asociados con esta condición. JESSICA ZAMORA En México, existen diversos problemas de salud pública, […]
El estrés laboral provoca daños gastrointestinales, alteraciones del sueño, dolor de cabeza, miedos, reacciones conductuales y acoso laboral Al tener un verdadero descanso nuestros procesos de atención se optimizan. Debido a la pandemia surgió la figura del “colaborador siempre disponible”; con ello aumentaron los trastornos mentales. STAFF / LIBRE EN EL SUR México es una
Es un fenómeno multifactorial que impide al sujeto tener confianza en sí mismo Perfeccionistas, individualistas y superhumanos… Esta afectación psicológica lo ha sufrido el 70 por ciento de la población en el mundo en algún momento de su vida. STAFF / LIBRE EN EL SUR En algún momento de su vida, más de 70 por […]
Se trata de una línea de investigación en curso de UNAM que identifica características lingüísticas en usuarios de Facebook y Twitter en México El grupo interdisciplinario busca crear aplicaciones que ayuden a los profesionales de la salud en el diseño de programas preventivos STAFF / LIBRE EN EL SUR Un grupo multidisciplinario de científicos de […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR El suicidio es un problema de salud pública que en México afecta especialmente a los adolescentes y jóvenes que asisten al bachillerato y la universidad. Por ello, es fundamental la detección temprana de depresión, autolesiones, ideas suicidas y otras señales con las que alertan de sus intenciones. En el […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR Es falsa e inadecuada la idea de la relación entre cuidados paliativos y la muerte, ya que se pueden ofrecer para cualquier enfermedad que limite o amenace la vida, sin importar que la persona se encuentre en una etapa terminal, destacaron integrantes del Seminario de Estudios sobre la Globalidad […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR La exposición a situaciones adversas en la infancia y su acumulación favorece el deterioro de la salud mental de los individuos, incluso algunos estudios consideran incremento en la afección de ésta, de ahí la importancia de promover un afrontamiento funcional desde etapas tempranas, afirmó María Teresa Monjarás Rodríguez, de […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR En México, 80 por ciento de la población se caracteriza por apretar y rechinar los dientes durante el día o mientras se duerme, desgastando las piezas dentales, además de generar dolor de cabeza y muscular en la mandíbula, padecimiento conocido como Bruxismo, informó Ivonne Rodríguez Castañeda, académica de la […]
PALOMA TAKAHASHI De acuerdo con Mental Health America, organización dedicada a promover la salud mental, la codependencia es una característica emocional que se identificó como un trastorno por primera vez en 2011. La codependencia se basa en afectar la capacidad de una persona de sostener una relación sana con cualquier persona. Asimismo, también se le […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR Al menos 10 por ciento de las personas que sobrevivieron al COVID-19 presentan problemas de pérdida de memoria y de concentración, además de altos niveles de ansiedad, lo que puede estar relacionado con la presencia del SARS-CoV-2 en el cerebro, aseguró Ricardo Hernández Martínez, experto de la Universidad de […]
Fue una tarde, saliendo de la oficina, que escuché mi nombre. Y la vi. Si no fuera por esos ojos, no la hubiera reconocido. El escaso cabello gris, la cara desfigurada por los maltratos y su vestimenta casi de pordiosera, causaron un cúmulo de sentimientos, y no pude evocar a esa hermosa joven que yo […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR La felicidad, considerada como un estado de satisfacción general, es buscada por el ser humano a lo largo de su vida. Cada persona puede tener una idea distinta de lo que es, para algunas puede estar en la acumulación de riqueza material, dinero, en los logros profesionales o académicos, […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR A nivel emocional, la pandemia plantea el reto de poder tolerar lo que implica: tristeza, soledad, ansiedad, miedo, estrés, incertidumbre, confusión, frustración, impotencia, enojo e incluso hastío. Así lo consideró Gabriela Gómora Figueroa, jefa de sede y psicoterapeuta del programa Espacio de Orientación y Atención Psicológica (Espora) en el
STAFF / LIBRE EN EL SUR En cualquier crisis se experimenta un momento de miedo que orilla a las personas a buscar información sobre el tema y seguir las medidas indicadas; sin embargo, después de un tiempo se habitúan a la nueva situación, suelen desapegarse de las indicaciones y, en ocasiones, se genera desorden emocional, […]
JORGE CERINO Un estudio sorprendente de millones de mensajes en Twitter, realizado por el Computational Story Lab, de la Universidad de Vermont, en Estados Unidos, determinó que el 2020 fue el año más miserable para la gente en dicha red social en, al menos, los últimos 12 años. Desde 2008, los investigadores al frente del […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR Claudia Rafful Loera, investigadora de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, afirmó que por el momento no existe evidencia científica de la adicción al teléfono celular, pero sí a un patrón de activación neurológico similar entre las sustancias y el uso excesivo de aplicaciones y redes sociales, […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR El fin de año y la llegada de uno nuevo es motivo de fiestas y alegría; momento de rituales que nos hacen sentirnos parte de una familia y una comunidad; es un espacio para rememorar y pensar en el porvenir. Sin embargo, en estos momentos en que muchas familias […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR La ansiedad y la depresión son trastornos afectivos que repercuten de manera notable en la calidad de vida. Se trata de enfermedades cuya frecuencia se incrementa durante el embarazo, un periodo en el que impactan en el bienestar de la madre y en el futuro del recién nacido e, […]
POR ESTELA ROSELLÓ SOBERÓN El temor provocado por el dolor y la muerte es acentuado por la ignorancia frente a lo inexplicable y lo desconocido. Cada sociedad coloca a los enfermos en el universo de ideas, creencias, valores y, sobre todo, sentimientos y emociones que dan sentido a su vida cotidiana. POR ESTELA ROSELLÓ SOBERÓN […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR Cristina Curiel, académica del Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana, comparó la situación que vivimos por la pandemia del COVID-19 con una guerra que de pronto interrumpe la vida de una comunidad y que difícilmente permitirá regresar a la normalidad una vez que pase, especialmente en los niños, quienes
STAFF / LIBRE EN EL SUR La tecnología juega hoy un papel importante en salud, comunicación y amistad, por lo cual es necesario usar las nuevas herramientas de comunicación para mantener la interacción social y disminuir la ansiedad causada por el confinamiento, afirmó el académico de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, Hugo […]
POR PATRICIA MANERO De acuerdo con la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM), entre el 45 y 50 por ciento de la población mexicana está en riesgo de desarrollar el síndrome de cuarentena, entre otros trastornos psicológicos a consecuencia de las medidas de aislamiento y distanciamiento social implementadas por las autoridades de salud. Asimismo, el Consejo Nacional de
STAFF / LIBRE EN EL SUR Las amistades a distancia, cada vez más estimuladas a través de internet y redes sociales, no sustituyen a las personales, pero sí mitigan la sensación de ansiedad y depresión que vivimos en el mundo actual, especialmente en esta etapa de distanciamiento social por la pandemia, afirmó Hugo Sánchez Castillo, […]
STAFF / LIBRE EN EL SUR En las sociedades actuales, los padres de familia carecen de una estructura emocional fortalecida para orientar y dar afecto a sus hijos, principalmente a los adolescentes, lo que se refleja en jóvenes con marcada ausencia de respeto hacia las figuras de autoridad, afirmó Paulina Arenas, académica de la Facultad […]














































