¿Qué beneficios tiene la adopción de una mascota en nuestra salud mental?

19 febrero, 2022

Vida Salud

Se considera que las mascotas aumentan el sentimiento de felicidad, esto al estimular la producción de serotonina y la dopamina, a la par de una reducción del cortisol, lo cual causa disminución del estrés y una mejor salud mental. JORGE CERINO En la actualidad, el lugar ocupado por los animales de compañía dentro de las […]

Música: Del júbilo a las lágrimas

19 febrero, 2022

Vida Ciencia y tecnología

Recordamos más la que consideramos triste. Es ’emoción encarnada’ STAFF / LIBRE EN EL SUR La música dispara la felicidad, tanto como hacer el amor o comer tu chocolate favorito; al escuchar una canción de nuestro agrado el cerebro libera dopamina, el motor fundamental del placer que se activa durante la alimentación y el sexo, afirmó el […]

Vacuna contra Covid-19 refuerza… ¡la salud mental!

16 febrero, 2022

Vida

Descubre estudio estadounidense una asociación entre la vacunación contra el coronavirus y la disminución hasta del 25% de la angustia y los riesgos percibidos de infección, hospitalización y muerte. JORGE CERINO La vacunación contra Covid-19 inició una nueva etapa en la pandemia, al igual que las dosis de refuerzo, principalmente ante los peligros de las […]

¿Eres incapaz de reconocer tus logros? Podrías padecer el ‘síndrome del impostor’

15 febrero, 2022

Salud

Es un fenómeno multifactorial que impide al sujeto tener confianza en sí mismo Perfeccionistas, individualistas y superhumanos… Esta afectación psicológica lo ha sufrido el 70 por ciento de la población en el mundo en algún momento de su vida. STAFF / LIBRE EN EL SUR En algún momento de su vida, más de 70 por […]

La pandemia tiene efecto en el cerebro; es ‘nueva normalidad’ etapa de adaptación

3 febrero, 2022

Vida

Es tiempo de hacernos cargo de nuestra vida en colectivo, abatir la individualidad, el consumismo y los daños al planeta, advierte experta ·         STAFF / LIBRE EN EL SUR La nueva normalidad, tras casi dos años de pandemia, es una etapa de incertidumbre y estrés, que representa una crisis ante el encierro vivido y un […]

Sobrevive en Portales la costumbre de vestir al Niño Dios cada Día de la Candelaria

2 febrero, 2022

Vida Vestigios

Hay una variedad casi infinita de vestidos para el Niño Jesús, correspondientes muchos de ellos a las diversas advocaciones del pequeño santo: Niño de la Paz, del Niño Jesús de Praga, de la Bola, de la Salud, de Atocha, Niño enfermero, Niñopam, o de los Afligidos. STAFF/LIBRE EN EL SUR Contrario a lo que muchos […]

Advierte ahora OMS riesgos por miles de toneladas de desechos médicos de la pandemia

1 febrero, 2022

Salud

La agencia de la ONU señala  en informe que los desechos pueden exponer directamente a los trabajadores de la salud, así como afectar a las poblaciones debido al aire contaminado por la quema de plásticos. STAFF/LIBRE EN EL SUR Un informe especial de la Organización Mundial de la Salud (OMS) divulgado este martes advierte que […]

Chocolate: Saludable y delicioso

30 enero, 2022

Vida

El cacao como alimento en la época prehispánica estaba destinado únicamente a las clases altas. Sus antioxidantes protegen las membranas celulares y ayudan a que disminuya el daño celular. El cacao también contiene fibra y sustancias que mejoran la flora intestinal y ayudan a reforzar el sistema inmune. STAFF / LIBRE EN EL SUR A […]

Los niños de México deben ser vacunados contra Covid, sostienen en UNAM

28 enero, 2022

Vida

No se puede predecir la evolución del virus pero sí que se debilite con vacunas e inmunidad de rebaño, sostiene experto de FC Hasta el año pasado se registraron más de 900 menores fallecidos por esta enfermedad en nuestro país. Por lo anterior, las campañas de vacunación deben enfocarse también en esa población, recomienda. STAFF […]