Yoga en marzo: la agenda imperdible en el Instituto San José
Un mes de movimiento, conciencia y transformación con actividades para niños, amantes de la astrología y futuros instructores certificados.
STAFF / LIBRE EN EL SUR
El Instituto de Yoga San José Insurgentes, institución con 57 años de experiencia formando comunidad alrededor del bienestar y el desarrollo humano, abre este marzo sus puertas con una programación especial pensada para todas las edades e intereses. Desde la alegría del movimiento infantil hasta la profundidad del autoconocimiento astrológico, pasando por una certificación internacional de alto nivel, este mes promete ser una invitación a crecer, conectar y transformarse.
Yoga para Niños: Sembrando bienestar desde pequeños
¿Buscas una actividad que ayude a tus hijos a crecer con equilibrio, concentración y alegría? El yoga infantil es mucho más que posturas: es una herramienta que desarrolla la coordinación, la calma emocional y la confianza en los pequeños desde edades muy tempranas.
Durante tres sábados consecutivos —14, 21 y 28 de marzo, de 12:00 a 13:00 horas— la instructora Julie Aidee Segovia guiará a los niños a través de una práctica lúdica y segura, adaptada especialmente a su energía y capacidades. Cada sesión es un espacio donde los más chicos aprenden a respirar, moverse y conectar con su cuerpo de una forma divertida y significativa.
Una oportunidad perfecta para introducir a los más pequeños en un estilo de vida saludable, con la guía de una instructora con experiencia y verdadera vocación por la enseñanza.
Carta Natal: Un viaje hacia el corazón de tus relaciones
El camino del autoconocimiento tiene muchas puertas, y la astrología es una de las más profundas y reveladoras. El sábado 14 de marzo, de 15:00 a 17:00 horas, el ponente Wilfrido Enrique Barrera Landeta nos adentra en los secretos de la Casa 7 de la carta natal: la casa del amor, del compromiso y de las relaciones.
¿Cómo influye tu carta natal en la forma en que te vinculas con los demás? ¿Qué patrones astrológicos moldean tus lazos afectivos y tus compromisos? Esta sesión ofrece una mirada íntima y honesta hacia uno de los aspectos más centrales de la experiencia humana. Una tarde para detenerse, reflexionar y descubrir lo que las estrellas tienen que decirte sobre las personas que amas.
Se recomienda reservar lugar con anticipación, ya que el cupo es limitado.
Certificación AcroYoga: Eleva tu práctica, transforma tu vida
Si siempre quisiste llevar tu práctica de yoga a otro nivel —literalmente—, esta es tu oportunidad. El Instituto abre el registro para su Certificación en AcroYoga, un programa de 72 horas de capacitación distribuido en un fin de semana al mes durante seis meses, con reconocimiento de la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo y aval de la Yoga Alliance con credencial RYT 200.
El AcroYoga fusiona la sabiduría del yoga tradicional con la acrobacia y el arte terapéutico. El resultado es una práctica que fortalece el cuerpo, afina el equilibrio y desarrolla la confianza mutua, abriendo auténticos canales de comunicación entre las personas. Movilidad, flexibilidad, resistencia, fuerza y equilibrio al servicio de la conexión humana.
El programa arranca el 21 y 22 de marzo, y cuenta con descuentos especiales: 20% por pronto pago y 30% para alumnos e instructores del Instituto. El cupo es limitado, por lo que se recomienda comunicarse a la brevedad para apartar lugar.
Para informes y reservaciones de cualquiera de estos eventos, comunícate al 55-5611-1912 o al 55-6059-1049. El Instituto de Yoga San José Insurgentes se encuentra en Calle de Empresa 91F, Colonia Insurgentes Mixcoac, Alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México.
