Rechina los dientes 80% de los mexicanos

13 agosto, 2021

Salud

STAFF / LIBRE EN EL SUR En México, 80 por ciento de la población se caracteriza por apretar y rechinar los dientes durante el día o mientras se duerme, desgastando las piezas dentales, además de generar dolor de cabeza y muscular en la mandíbula, padecimiento conocido como Bruxismo, informó Ivonne Rodríguez Castañeda, académica de la […]

Reducir estrés mejora la salud cardiovascular, afirman científicos de Massachusetts

28 enero, 2021

Salud Sociedad

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son uno de los principales problemas de salud en todo el mundo. Anualmente 17.3 millones de personas mueren por algún problema cardiovascular y se estima para 2030 casi 23.6 millones morirán por esta causa. Debido a la dimensión de este problema de salud, […]

Es viable el autocuidado para evitar depresión durante el confinamiento

24 septiembre, 2020

Salud

El confinamiento debido a la pandemia por COVID-19 no se va a normalizar en los próximos meses, por lo que debemos procurar un comportamiento adaptativo que nos ayude a manejar el estrés y prevenir la depresión en casa, afirmó Juan José Sánchez Sosa, profesor emérito de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM.  Al […]

Engorda el estrés… ¡tanto como si comieras una hamburguesa con queso!

16 julio, 2019

Salud

GEMMY CAVI Al cuidar nuestro peso, pensamos siempre en la comida y el ejercicio, sin embargo no lo es todo: recientes estudios demuestran que el estrés que pasamos, muy comunmente en estos días, nos puede hacer engordar. Y es que el estrés produce cortisol, dice el estudio de la Universidad de Yale, Estados Unidos. La […]