Emociones negativas debilitan el sistema inmunológico

11 octubre, 2020

Salud

STAFF / LIBRE EN EL SUR Las emociones repercuten en nuestra salud, pues cuando son positivas refuerzan el sistema inmunológico y, en caso contrario, producen un efecto perjudicial en la respuesta inmune y en el sistema endócrino, reveló Ignacio Camacho Arroyo, académico de la Facultad de Química (FQ) de la UNAM.  Explicó que hay sustancias […]

Son medidas contra la Covid-19 útiles para detener la influenza

9 octubre, 2020

Salud

Al igual que con la COVID-19, es necesario implementar las acciones preventivas 3C, es decir, evitar sitios cerrados, concurridos y contacto cercano, a fin de reducir las posibilidades de contagio por influenza, aseguró Mauricio Rodríguez Álvarez, vocero de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia del Coronavirus.   Además, continuar con el uso […]

Es mejor tomar café después del desayuno

5 octubre, 2020

Salud

JORGE CERINO Según un nuevo estudio publicado en la revista científica British Journal of Nutrition, tomar café antes del desayuno tiene un impacto negativo en los niveles de azúcar en la sangre, con un efecto negativo en el metabolismo de la glucosa de alrededor del 50%, por lo que recomiendan ingerir esta popular bebida hasta después del desayuno. […]

Estar enamorados aumenta la resistencia a los virus, sostienen en la UNAM

28 septiembre, 2020

Salud

STAFF / LIBRE EN EL SUR Durante el enamoramiento o primera fase del amor, en los seres humanos aumentan las defensas contra cualquier microorganismo, porque se incrementa la expresión de los genes involucrados en la respuesta inmunológica. Por ello, estar enamorado puede modificar la actividad del sistema inmune. “En esta etapa vamos a tener más […]

Prometedores resultados para prevención de coronavirus con extracto de cannabis

24 septiembre, 2020

Salud

ALI FIGUEROA Ante la búsqueda de tratamientos efectivos y vacunas para combatir el virus SARS-CoV-2, científicos recurren a métodos menos convencionales y posibles soluciones basadas en extracto de cannabis, gracias a los beneficios que han observado en investigaciones sobre su uso en enfermedades respiratorias. De acuerdo con el estudio realizado por Pideka SAS, compañía

Es viable el autocuidado para evitar depresión durante el confinamiento

24 septiembre, 2020

Salud

El confinamiento debido a la pandemia por COVID-19 no se va a normalizar en los próximos meses, por lo que debemos procurar un comportamiento adaptativo que nos ayude a manejar el estrés y prevenir la depresión en casa, afirmó Juan José Sánchez Sosa, profesor emérito de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM.  Al […]

Consumo diario de café podría mejorar la salud en pacientes de cáncer colorrectal

20 septiembre, 2020

Salud

B. AMIGON Diariamente se realizan estudios en todo el mundo para encontrar vacunas o tratamientos que ayuden a pacientes antes, durante y después de una enfermedad o trastorno. En uno de estos estudios se halló la conexión entre el consumo diario de café y la mejora de pacientes con cáncer colorrectal metastásico. El mismo  estudio fue publicado […]

La leche materna, libre de coronavirus

19 septiembre, 2020

Salud

STAFF / LIBRE EN EL SUR La leche materna es fundamental para proteger la salud de los recién nacidos, por lo que la lactancia no debe ser interrumpida, incluso si la madre está infectada de COVID-19, afirmó María de los Ángeles Torres Lagunas, de la Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia (ENEO) de la UNAM.   “No […]

Un 14% de voluntarios para vacuna rusa sufren efectos adversos

16 septiembre, 2020

Salud

PATRICIA MANERO De acuerdo con información del ministro de Sanidad de Rusia, Mijail Murashko, un 14 por ciento de los voluntarios que han participado en los ensayos clínicos para probar la vacuna “Sputnik V” han sufrido efectos secundarios tales como fiebre y dolor muscular. “Fueron vacunadas más de 300 personas. Un 14 por ciento de ellos tienen quejas

‘Ahorita no me pienso morir’: el costo de no estar asegurado

14 septiembre, 2020

Salud

Nunca imaginé que viviríamos una crisis de salud mundial como la que estamos sorteando y, desafortunadamente, hace 3 semanas recibí con profunda tristeza la noticia de que su esposo, de 47 años, había fallecido víctima del Covid19. POR LUPITA AYALA Hace 21 años conocí a una linda chica que tenía 26 años. Soltera, administradora de […]

Vuelven con la pandemia hábitos mexicanos sanos; sustituyen productos procesados

10 septiembre, 2020

Sociedad Salud

STAFF / LIBRE EN EL SUR En los últimos seis meses diversas familias mexicanas han modificado algunas de sus costumbres debido al confinamiento por la pandemia del coronavirus, razón por la cual ahora prefieren alimentos saludables, en sustitución de productos procesados. Luis Alberto Vargas Guadarrama, académico del Instituto de Investigaciones Antropológicas (IIA) de la

Vitamina D en la sangre es un indicador importante del estado de salud

9 septiembre, 2020

Salud

ALI FIGUEROA En medio de la contingencia sanitaria por Covid-19, las preocupaciones por mejorar la calidad de vida y eliminar factores de riesgo que compliquen enfermedades, como diversas comorbilidades asociadas a hipertensión, obesidad y diabetes, han puesto la mirada en el uso y efectos de las vitaminas, ya que los factores hormonales y alimenticios son fundamentales en

Funciona en tiempo real aplicación de UNAM sobre coronavirus, incluso a nivel municipal

23 agosto, 2020

Salud

Con el objetivo de seguir la ruta de la COVID-19 y tener información confiable acerca del movimiento de la epidemia en el país, expertos universitarios actualizan de manera permanente los datos de la aplicación Coronavirus/UNAM v2.0. De hecho, se incluyó más material que puede orientar al usuario para saber cómo se desplaza la enfermedad en el […]

Hay inmunidad duradera al covid, según las más recientes investigaciones

18 agosto, 2020

Salud

JORGE CERINO Parte de la dificultad para hacer frente a la pandemia de Covid-19 es la cantidad de detalles que aún se desconocen y la rapidez con la que se actualiza la información disponible, debido a la reciente aparición del virus. Tras casi medio año de haber sido declarada pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el […]

Día Mundial del Peatón: Los hombres caminan más pero las mujeres hacen más viajes

17 agosto, 2020

Salud

Renée y Bernardo tienen en común mucho más que ser peatones: todos  los  días  se  mueven por una de las vialidades más importantes de Ciudad de México y una de las más largas del mundo: la Avenida de los Insurgentes.   Ambos llegan a pie  para  abordar el transporte público, y ninguno sabe que este 17 de agosto […]

Adolescentes fumadores en mayor riesgo por Covid-19, según estudio

12 agosto, 2020

Salud

B. AMIGON Luego de que en el segundo semestre de 2019 se registrara una ola de enfermedades pulmonares, tales como cáncer o neumonía a causa del uso de e-cigarrettes y vapeadores en Estados Unidos, ahora, en el contexto de la pandemia por Covid-19, un estudio reveló, el contagio del nuevo virus es más probable en adolescentes que acostumbran utilizar estos dispositivos.

Uso obligatorio de cubrebocas impacta en la diminución de muertes por Covid-19

10 agosto, 2020

Salud

RICARDO COCOLETZI El cubrebocas se ha convertido en uno de los recursos indispensables para hacer frente y reducir la propagación de la pandemia de Covid-19. Además de tomar consciencia sobre su uso, la población se ha preguntado ¿qué tan efectivos son? Un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT por sus siglas en inglés) concluye que si en Estados Unidos se

Provoca dióxido de cloro efectos adversos a la salud

8 agosto, 2020

Salud

YAZMIN RAMIREZ VENANCIO Y MYRIAM NÚÑEZ El dióxido de cloro, comercializado como solución mineral milagrosa y opción para el tratamiento de la COVID-19 y otros padecimientos, provoca efectos adversos a la salud, como cambios en la actividad eléctrica del corazón, que puede llevar a ritmos cardíacos anormales, así como baja presión arterial; insuficiencia hepática aguda,

Remedios caseros para bajar la presión

6 agosto, 2020

Salud

  GEMY CAVI Siempre he sabido que el tener la presión baja es mucho mejor que padecer lo contrario, aunque claro también que  tiene sus riesgos y sus malestares. Afortunadamente, por mi peso o complexión (dicen que eso influye) mi presión siembre va a la baja y si acaso me limita en ciertas actividades, todo […]

La importancia del autocuidado en la nueva normalidad

4 agosto, 2020

Salud

Myriam Nuñez/UNAM Global La promoción de la salud y el autocuidado deben ser considerados como estrategia central en las políticas públicas del sector Salud, además de las acciones y decisiones de las personas en su vida cotidiana, afirmó María Cecilia Acuña, asesora en Servicios y Sistemas de Salud de la Organización Panamericana de la Salud […]

Amistades a distancia aminoran sensación de ansiedad y depresión

29 julio, 2020

Salud

STAFF / LIBRE EN EL SUR Las amistades a distancia, cada vez más estimuladas a través de internet y redes sociales, no sustituyen a las personales, pero sí mitigan la sensación de ansiedad y depresión que vivimos en el mundo actual, especialmente en esta etapa de distanciamiento social por la pandemia, afirmó Hugo Sánchez Castillo, […]

Crean en UNAM gel de cafeína contra la obesidad

27 julio, 2020

Salud

Para contribuir a disminuir el sobrepeso y la obesidad en la población mexicana, expertos de la UNAM desarrollaron un gel y un parche transdérmico de liberación prolongada, que contienen cafeína y están en proceso de patente. En el país siete de cada 10 adultos padece sobrepeso y obesidad, condiciones que podrían desencadenar enfermedades crónico degenerativas […]

Uso excesivo de celulares y computadoras aumenta riesgo de dolor lumbar, según estudio

15 julio, 2020

Salud

STAFF/LIBRE EN EL SUR Debido al confinamiento por la pandemia y la necesidad de trabajar en casa o gastar el tiempo libre, se incrementaron las horas que la gente pasa frente a la computadora o dispositivos móviles; esta circunstancia, aunada a las malas posturas, no ergonómicas, han aumentado el riesgo de padecer dolor lumbar, afirmó […]

Mascotas no transmiten covid; sí humanos a ellas

9 julio, 2020

Salud

Hasta ahora no se ha demostrado que los animales de compañía puedan transmitir el virus SARS-CoV-2 a sus propietarios, pero el miedo, la ignorancia y la desinformación en momentos de crisis puede empujar a algunos a abandonar a sus mascotas, señaló Francisco Monroy López, académico de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la […]

¿Puedes contraer dos veces el coronavirus?

8 julio, 2020

Salud

UNAM GLOBAL Las personas que se enferman del nuevo coronavirus y que se curan quedan con inmunidad. ¿Cuánto tiempo? Eso es lo que todavía no sabemos, afirmó el doctor Alejandro Macías, integrante de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia contra el Coronavirus. Agregó que si nos atenemos a la inmunidad que dejan […]

Cuidados con el cubrebocas

4 julio, 2020

Salud

GEMMY CAVI Ahora cuando el uso del cubrebocas es en mucho obligatorio, incluso en algunas entidades llegan a multar por no portarlo, o de plano no te permiten entrada a ningún lugar, sean supermercados, bancos, incluso en tiendas de la esquina, farmacias y una cantidad de establecimientos, resulta que el uso excesivo de esa protección […]

Plan ‘detox’, con semillas de papaya

25 junio, 2020

Salud

GEMMY CAVI  A pesar de que la papaya es una de mis frutas preferidas, tan sólo el hecho de pensar en lo que representa pelarla y quitarle las cientos de semillas que contiene me da flojera y opto siempre por otra fruta más fácil o sencilla para degustar. El caso es parecido a lo que […]

Quemar grasa… con café

22 junio, 2020

Salud

GEMMY CAVI Todos tenemos algún hábito (por no decir adicción) que puede ir desde  asumir ciertas conductas hasta la preferencia por un tipo de alimento o bebida en especial. Y es precisamente de ésta última a la que hoy me refiero y les confesaré que no he podido dejarla a un lado. Se trata mi […]

Tiene el vinagre de manzana extraordinarias propiedades; conoce las principales

14 junio, 2020

Salud

SAMANTA GÓMEZ-LINARES Como ocurre con otros productos naturales, el vinagre de manzana ha sido convertido en un mito al atribuírsele propiedades casi “milagrosas” para la salud del ser humano. La realidad es que no se trata de una panacea, pero sí de un  líquido de extraordinarias cualidades que vale la pena conocer. Lo primero que […]

Previenen por aumento de fatiga visual durante aislamiento por COVID-19

4 junio, 2020

Salud

YOSELINE ARREDONDO Como resultado del confinamiento a causa de la emergencia sanitaria por COVID-19, un porcentaje muy alto de la población sufre de fatiga visual, aseguró la especialista en Córnea y Cirugía Refractiva, Mercedes García. “Ahora que estamos aislados y en nuestras casas, estamos mucho más tiempo frente a pantallas de computadora, tablet, televisión o […]