Ciudad de México, septiembre 20, 2021 04:12

Arantxa Colchero

Arantxa Colchero Opinión

Ejercicio… con buena dieta

Como todo, el ejercicio debería acompañarse de una buena y sana alimentación y de una vida plena congruente con el cuidado del otro y del ambiente. POR ARANTXA COLCHERO A mi no me gustaba nada correr, me cansaba mucho, me parecía una misión imposible. Hasta que un día, no sé bien por qué, le
Arantxa Colchero Opinión

Cuando iba a la escuela

Habrá que recurrir a medidas más básicas y muy estrictas. Podría ser importante también retrasar la fecha del regreso a clases hasta que la curva de casos baje, que será pronto. POR ARANTXA COLCHERO Siempre me gustó ir a la escuela. Disfrutaba mucho los inicios escolares, con lápices, plumas, reglas, escuadras, cuadernos nuevos y demás […]
Arantxa Colchero Opinión

Veracruz hasta las lágrimas

Da la sensación de que la gente en Veracruz es más ligera, más desenfadada y más directa, quizá por la afortunada mezcla histórica de razas y culturas.   POR ARANTXA COLCHERO Veracruz me dejó con un muy buen sabor de boca. Los lugares a los que  fuimos no son perfectos, pero tienen mucho encanto y […]
Arantxa Colchero Opinión

De ‘una copita’ a la adicción

En México, el consumo excesivo de alcohol en el último mes es de 19.3%. En general, en nuestro país el consumo se concentra en pocos días, pero en cantidades elevadas y la bebida más consumida es la cerveza, por mucho. POR ARANTXA COLCHERO El consumo de alcohol está normalizado y aceptado en la sociedad. Está […]
Arantxa Colchero Opinión

Lactancia, tema relegado

Con frecuencia en los hospitales en México se subestima la capacidad de la madre para amamantar y se incentiva que los bebés tomen leche de fórmula y que duerman en cunero. Empezamos mal. POR ARANTXA COLCHERO Alimentar a un bebé con leche materna no es sólo una forma de estar muy cerca de él en […]
Arantxa Colchero Opinión Viajes

El respiro de viajar

Cuando era chica, los viajes familiares se planeaban mucho. Como no teníamos mucho dinero, las guías de hoteles servían para escoger lo más decente a bajo costo. Toda la mesa del comedor se llenaba de guías, mapas y café para planear rutas, estancias, lugares para conocer. POR ARANTXA COLCHERO Viajar es una de las actividades […]
Arantxa Colchero Opinión

Votar por contrapesos

Lo mejor que podemos hacer, aunque las alternativas no sean las ideales, es votar para que existan contrapesos y que los políticos se preocupen más por su desempeño. No votar es no exigir y el COVID-19 no nos lo impedirá porque existen las condiciones sanitarias adecuadas para hacerlo. POR ARANTXA COLCHERO En esta pandemia, uno […]
Arantxa Colchero Opinión

Vacunas, una obligación

Los maestros no iban primero. Para reducir la mortalidad por COVID-19, la recomendación era iniciar en las áreas con mayor mortalidad y por edad (60 y más primero, 50 a 59 después). Lo primero era terminar esta prioridad, seguida de personas con comorbilidades. POR ARANTXA COLCHERO Las vacunas son una herramienta de la salud pública […]
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Madres, sin frivolidad

Sí puedo decir que mi mamá es la mejor del mundo, lugar común pero así lo siento. Ella siempre está ahí, quisiera que nunca se fuera. Además, ella es todo un ejemplo de la mujer que luchó por llegar donde está, venció todas las barreras. Estudió licenciatura, maestría y doctorado con cuatro hijos. Se partía […]
Arantxa Colchero Opinión

No les hables en masculino

No juzgar nos dejaría espacio para pensamientos más positivos y propositivos. No juzgarnos incluso sería un gran logro para una vida más plena. POR ARANTXA COLCHERO A ellas no les gusta que les hables en masculino. Y tienen razón. Tanto esfuerzo para transformarse con las herramientas y recursos que cada una tiene, como para que […]